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En este artículo aprenderás los principales aspectos que te indican si tienes baja inteligencia emocional.
¡Si te tomas estos minutos podrás ir evaluando punto por punto tu nivel de inteligencia emocional y tomar los correctivos necesarios para desarrollarla a través de sencillos pasos.
Y al final podrás descargar el ebook en PDF “Manual Para Seguir Adelante Luego De Un Divorcio”.
¿Empezamos? Ok!
Tener baja inteligencia emocional, o EQ es un problema que puede tener una influencia significativa en tus relaciones sociales. Algunos expertos incluso creen que la inteligencia emocional tiene un mayor impacto en sus posibilidades de éxito general en la vida comparado con el coeficiente intelectual de uno. Tu inteligencia emocional puede jugar un papel importante en la forma en que interactúas con los demás, y con baja inteligencia emocional, es posible que encuentres situaciones sociales difíciles y llenas de tensión. Estos son algunos de los principales signos que podrían sugerir que tiene baja inteligencia emocional.
Entrar en muchas discusiones.
Probablemente conozcas a alguien que es increíblemente combativo con los demás, o podrías ser el que tiende a entrar en discusiones con los demás. La familia, los amigos, los colegas e incluso extraños al azar pueden verse envueltos continuamente en disputas con estas personas argumentativas. Dado que las personas con baja inteligencia emocional tienden a tener dificultades para comprender las emociones de los demás, se encuentran discutiendo sin considerar los sentimientos de los demás.
No entender cómo se sienten los demás
Las personas que tienen baja inteligencia emocional a menudo son ajenas a los sentimientos de los demás. Simplemente no entienden que alguien pueda estar enojado o irritado con ellos. No solo eso, sino que tienden a sentirse molestos porque otros esperan que sepan cómo se sienten.
Creer que los demás son demasiado sensibles
Las personas con baja inteligencia emocional pueden contar chistes en momentos inapropiados y ofenderse cuando alguien los llama. Cuando otros reaccionan a estos chistes fuera de línea, aquellos con baja inteligencia emocional pueden sentir que los demás están siendo demasiado sensibles. Personas con baja EQ le resulta difícil comprender las emociones de los demás, lo que les dificulta interpretar el tono emocional después de eventos trágicos.
Negarse a considerar otros puntos de vista
Las personas con bajo EQ sienten que tienen razón y defenderán su posición mientras se niegan a escuchar lo que otros tienen que decir. Esto es particularmente cierto cuando otros critican cómo la persona no entiende lo que otros sienten. Las personas con bajo EQ a menudo son pesimistas y demasiado críticas con los sentimientos de los demás.
Culpar a otros por sus errores
Las personas que tienen baja inteligencia emocional tienen muy poca información sobre cómo sus propias emociones los pueden conducir a problemas. Cuando las cosas comienzan a ir mal en sus vidas, su primer instinto es culpar a otros por sus problemas. Podrían sugerir que no tenían opción para lo que hicieron y que otros simplemente no entienden su situación.
La baja inteligencia emocional puede causar estragos no solo en tu vida, sino también en la vida de los demás. Si alguna de las categorías anteriores le suena familiar, podría ser el momento de que trabaje para mejorar su inteligencia emocional.
Si bien en este artículo aprendiste las principales forma de saber si tienes baja inteligencia emocional, hay algunos otros importantes aspectos a tener en cuenta cuando pierdes el control debido a un divorcio o una separación.
Por lo que preparé un regalo especial para apoyarte a lograrlo.
En este ebook descargable en PDF conocerás importantes estrategias para apoyarte a retomar el control de tu vida luego de una separación o divorcio.
Qué Descubrirás En Su Interior
-Capítulo 1: Acerca de las pérdidas
-Capítulo 2: Comparte tus sentimientos
-Capítulo 3: La fase del odio
-Capítulo 4: Un Diario
-Capítulo 5: Organízate
-Capítulo 6: Deshazte de las cosas que te traen recuerdos
-Capítulo 7: No te quedes haciendo lo mismo
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Nos vemos adentro!