Tiempo de lectura: 3 minutos

En este artículo aprenderás 10 tips increíblemente simples para ser feliz hoy. 

Ser feliz es la mayor búsqueda de todos los seres humanos en el transcurso de su vida, si te tomas estos minutos, al terminar este articulo podrás aprender las 10 super sencillas formas ser feliz sin gastar un solo centavo. 

Y al final podrás descargar el ebook en PDF “Manual Para Seguir Adelante Luego De Un Divorcio”.

¿Empezamos? Ok!

10 Tips Increíblemente Sencillos Para Ser Feliz Hoy

En nuestra búsqueda de la felicidad, a menudo tendemos a pensar demasiado en las cosas. La mayoría de nosotros probablemente pensamos que necesitamos gastar toneladas de dinero para poder ser  felices. Si tienes el dinero, entonces es bueno para ti. Sin embargo, para aquellos que no quieren tirar su dinero solo para obtener un breve momento  de felicidad, echa un vistazo a estos diez sencillos consejos para traer una sonrisa a tu cara:

  1. Sonríe como si lo dijeras en serio.

Una sonrisa falsa es bastante fácil de producir. El truco para producir  una sonrisa real es pensar en algo positivo, como un recuerdo feliz o divertido. Te encontrarás sonriendo en muy poco tiempo. 

  1. Come tu postre favorito

¿Te encanta el pastel de chocolate? ¿Qué tal los dulces? Si sientes que te has estado privando de los placeres simples de la vida, entonces, por supuesto, sal y toma un trozo de tu postre favorito. Incluso las dietas tienen días de trampa, ya sabes.

  1. Sé agradecido

Piensa en lo que harías si por alguna razón perdieras todo aquello que es importante en tu vida. ¿No te devastaría? Probablemente lo haría. Por lo tanto, sé agradecido por todas las cosas, personas y momentos que hacen que tu vida valga la pena.

  1. Vive en el presente

No te quedes atrapado en el pasado ni fantasees demasiado con el futuro. Mira a tu alrededor y concéntrate en todo aquello que pueda hacerte feliz en el aquí y en el ahora.

  1. Inspírate

Hay muchos lugares donde puedes inspirarte. Hay charlas de YouTube y TED, podcasts y libros, ¡y mucho más! ¡Encuentra tus propias fuentes de inspiración!

  1. Haz feliz a otra persona

No te concentres solo en ti mismo. Si conoces a alguien a quien puedas ayudar, sal y ayúdalo/a. La fuente de felicidad más grande consiste en ayudar a otros sin esperar nada a cambio.

  1. Ir en un viaje por carretera

A veces solo necesitas tomar un descanso de tu entorno actual. No tengas miedo de recargar energías y escaparte al campo, a la montaña o a la playa.

  1. Date un capricho con algo agradable

Sabes lo que te va a hacer feliz. Si no estás dejando de lado tus obligaciones, ve a por ello y regálate algo agradable, como un masaje corporal relajante, por ejemplo.

  1. Mira tu comedia favorita

Mira viejas repeticiones en YouTube o ve a Netflix y busca seres o películas de comedia. ¡Tambien puede encontrar en tick tock algunos videos divertidos pueden hacer maravillas en tu estado de ánimo!

  1. Duerma lo suficiente

La privación del sueño puede hacer más daño que bien. ¡Asegúrate de dormir entre 6 y 8 horas mínimo cada noche, para que no pases el día siguiente somnoliento y malhumorado!

Tu Regalo Especial

Si bien en este artículo aprendiste 10 tips increíblemente sencillos para ser feliz hoy, hay algunos otros importantes aspectos a tener en cuenta cuando la infelicidad es producida por un divorcio o una separación.

Por lo que preparé un regalo especial para apoyarte a lograrlo.

En este ebook descargable en PDF conocerás importantes estrategias para apoyarte a retomar el control de tu vida luego de una separación o divorcio. 

Qué Descubrirás En Su Interior

-Capítulo 1: Acerca de las pérdidas

-Capítulo 2: Comparte tus sentimientos

-Capítulo 3: La fase del odio

-Capítulo 4: Un Diario

-Capítulo 5: Organízate

-Capítulo 6: Deshazte de las cosas que te traen recuerdos

-Capítulo 7: No te quedes haciendo lo mismo

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OPORTUNIDAD ESPECIAL

Perdiste un ser querido, tu matrimonio, o tal vez un trabajo al que dedicaste parte de tu vida, sientes que tú mundo se derrumbó y sientes que no sabes cómo seguir adelante?…
 

La vida no es un lecho de rosas, y cuanto antes te des cuenta de esto, mejor para ti. Muchas personas chocan e incluso se quitan la vida porque esperaban que la vida les fuera fácil.

La falta de resiliencia o capacidad para enfrentar y superar la adversidad es tal vez la principal razón por las que muchas personas caen en depresión en el mundo de hoy. También es la razón por la que muchas personas se han quitado o intentado quitarse la vida. Según la Organización Mundial de la Salud, alrededor de 800.000 personas en todo el mundo se suicidan cada año.

Para dotarte de las herramientas necesarias para que la puedas salir adelante a la adversidad o retos que la vida te plantea, ponemos a tu disposición nuestro Mega Pack De Resiliencia que consta de 8 libros en PDF:
1. Resiliencia Mental Total
2. Lista De Verificación Con Plan De Acción Paso A Paso
3. 5 Sencillas Formas De Potenciar Tu Inteligencia Emocional
4. Construye Una Mejor Versión De Ti Mismo
5. 9 Formas De Desarrollar Una Actitud Positiva
6. Primeros Pasos Para Superar La Depresión
7. Cómo Potencial El Pensamiento Positivo
8. Aboliendo La Ira

🔥Esta información sin duda transformara tu vida para siempre!!

Hola: Yo soy Juan Pablo Garcés! Coach de crecimiento y desarrollo personal y veo que a ti también te encantan los temas de superación.
Trabajamos con muchas personas que buscan aprender potentes técnicas que les permitan afrontar y superar la adversidad
 
Permíteme preguntarte: Estás abierto a obtener un Mega Pack De Resiliencia con los 8 libros que definitivamente necesitas tener  para aprender a afrontar superar los retos y desafíos en tu vida?
 
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 Nos vemos adentro!

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