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En este artículo aprenderás 10 tips increíblemente simples para ser feliz hoy.
Ser feliz es la mayor búsqueda de todos los seres humanos en el transcurso de su vida, si te tomas estos minutos, al terminar este articulo podrás aprender las 10 super sencillas formas ser feliz sin gastar un solo centavo.
Y al final podrás descargar el ebook en PDF “Manual Para Seguir Adelante Luego De Un Divorcio”.
¿Empezamos? Ok!
En nuestra búsqueda de la felicidad, a menudo tendemos a pensar demasiado en las cosas. La mayoría de nosotros probablemente pensamos que necesitamos gastar toneladas de dinero para poder ser felices. Si tienes el dinero, entonces es bueno para ti. Sin embargo, para aquellos que no quieren tirar su dinero solo para obtener un breve momento de felicidad, echa un vistazo a estos diez sencillos consejos para traer una sonrisa a tu cara:
Una sonrisa falsa es bastante fácil de producir. El truco para producir una sonrisa real es pensar en algo positivo, como un recuerdo feliz o divertido. Te encontrarás sonriendo en muy poco tiempo.
¿Te encanta el pastel de chocolate? ¿Qué tal los dulces? Si sientes que te has estado privando de los placeres simples de la vida, entonces, por supuesto, sal y toma un trozo de tu postre favorito. Incluso las dietas tienen días de trampa, ya sabes.
Piensa en lo que harías si por alguna razón perdieras todo aquello que es importante en tu vida. ¿No te devastaría? Probablemente lo haría. Por lo tanto, sé agradecido por todas las cosas, personas y momentos que hacen que tu vida valga la pena.
No te quedes atrapado en el pasado ni fantasees demasiado con el futuro. Mira a tu alrededor y concéntrate en todo aquello que pueda hacerte feliz en el aquí y en el ahora.
Hay muchos lugares donde puedes inspirarte. Hay charlas de YouTube y TED, podcasts y libros, ¡y mucho más! ¡Encuentra tus propias fuentes de inspiración!
No te concentres solo en ti mismo. Si conoces a alguien a quien puedas ayudar, sal y ayúdalo/a. La fuente de felicidad más grande consiste en ayudar a otros sin esperar nada a cambio.
A veces solo necesitas tomar un descanso de tu entorno actual. No tengas miedo de recargar energías y escaparte al campo, a la montaña o a la playa.
Sabes lo que te va a hacer feliz. Si no estás dejando de lado tus obligaciones, ve a por ello y regálate algo agradable, como un masaje corporal relajante, por ejemplo.
Mira viejas repeticiones en YouTube o ve a Netflix y busca seres o películas de comedia. ¡Tambien puede encontrar en tick tock algunos videos divertidos pueden hacer maravillas en tu estado de ánimo!
La privación del sueño puede hacer más daño que bien. ¡Asegúrate de dormir entre 6 y 8 horas mínimo cada noche, para que no pases el día siguiente somnoliento y malhumorado!
Si bien en este artículo aprendiste 10 tips increíblemente sencillos para ser feliz hoy, hay algunos otros importantes aspectos a tener en cuenta cuando la infelicidad es producida por un divorcio o una separación.
Por lo que preparé un regalo especial para apoyarte a lograrlo.
En este ebook descargable en PDF conocerás importantes estrategias para apoyarte a retomar el control de tu vida luego de una separación o divorcio.
Qué Descubrirás En Su Interior
-Capítulo 1: Acerca de las pérdidas
-Capítulo 2: Comparte tus sentimientos
-Capítulo 3: La fase del odio
-Capítulo 4: Un Diario
-Capítulo 5: Organízate
-Capítulo 6: Deshazte de las cosas que te traen recuerdos
-Capítulo 7: No te quedes haciendo lo mismo
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La vida no es un lecho de rosas, y cuanto antes te des cuenta de esto, mejor para ti. Muchas personas chocan e incluso se quitan la vida porque esperaban que la vida les fuera fácil.
La falta de resiliencia o capacidad para enfrentar y superar la adversidad es tal vez la principal razón por las que muchas personas caen en depresión en el mundo de hoy. También es la razón por la que muchas personas se han quitado o intentado quitarse la vida. Según la Organización Mundial de la Salud, alrededor de 800.000 personas en todo el mundo se suicidan cada año.
Para dotarte de las herramientas necesarias para que la puedas salir adelante a la adversidad o retos que la vida te plantea, ponemos a tu disposición nuestro Mega Pack De Resiliencia que consta de 8 libros en PDF:
1. Resiliencia Mental Total
2. Lista De Verificación Con Plan De Acción Paso A Paso
3. 5 Sencillas Formas De Potenciar Tu Inteligencia Emocional
4. Construye Una Mejor Versión De Ti Mismo
5. 9 Formas De Desarrollar Una Actitud Positiva
6. Primeros Pasos Para Superar La Depresión
7. Cómo Potencial El Pensamiento Positivo
8. Aboliendo La Ira
🔥Esta información sin duda transformara tu vida para siempre!!
Nos vemos adentro!