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En este artículo aprenderás 10 sencillas y prácticas formas para desarrollar o fortalecer tu autoestima.
¿Cómo desarrollar autoestima? Es una de las preguntas más frecuentes en mi consulta. La baja autoestima conlleva a una percepción negativa de uno mismo, factor determinante en los resultados que obtenemos en nuestra vida diaria.
Generalmente las personas tienden a no darse cuenta que tienen baja autoestima, pero claramente perciben los síntomas que esto produce como pueden ser:
¡Si te tomas estos minutos, al terminar este articulo habrás podido a prender lo fácil que puede ser desarrollarla o fortalecerla a través de 10 sencillos trucos, solo tienes que poner un poco de empeño.
Y al final podrás descargar el ebook en PDF “Manual Para Seguir Adelante Luego De Un Divorcio”.
¿Empezamos? Ok!
Podemos definir la autoestima como el conjunto de creencias, percepciones, evaluaciones y pensamientos que tenemos acerca de nosotros mismos o tambien la valoración que realizamos de nosotros mismos basados en nuestras propias conclusiones que obtenemos de las distintas dinámicas relacionales en las que participamos en en transcurso de nuestra vida.
Si no te respetas a ti mismo/a, nadie lo hará. De la misma forma, si no te amas a ti mismo, ¿Cómo vas a conseguir que alguien te ame? Así que aquí te compartimos 10 sencillas maneras en que puedes aprender a amarte a ti mismo/a.
Si bien en este artículo aprendiste 10 prácticas y útiles formas de aumentar, fortalecer o desarrollar tu autoestima, hay algunos otros importantes aspectos a tener en cuenta cuando esta es producida por un divorcio o una separación.
Por lo que preparé un regalo especial para apoyarte a lograrlo.
En este ebook descargable en PDF conocerás importantes estrategias para apoyarte a retomar el control de tu vida luego de una separación o divorcio.
Qué Descubrirás En Su Interior
-Capítulo 1: Acerca de las pérdidas
-Capítulo 2: Comparte tus sentimientos
-Capítulo 3: La fase del odio
-Capítulo 4: Un Diario
-Capítulo 5: Organízate
-Capítulo 6: Deshazte de las cosas que te traen recuerdos
-Capítulo 7: No te quedes haciendo lo mismo
Si quieres obtener más información antes de registrarte da click aquí:
Nos vemos adentro!