Si no te respetas a ti mismo/a, nadie lo hará. De la misma forma, si no te amas a ti mismo, ¿Cómo vas a conseguir que alguien te ame? Así que aquí te compartimos 10 sencillas maneras en que puedes aprender a amarte a ti mismo/a.

1. Abraza tu pasado. Claro, has tenido algunas angustias en tu pasado. Pero lo que sea que esté en tu pasado, déjalo en el pasado. Aprende que el pasado te ha hecho la persona que eres hoy. No te arrepientas de el porque no hay nada que puedas hacer para cambiarlo. Lo que si puedes construir es un maravilloso futuro manteniéndote siempre en el presente.
2. Deja ir tus errores. Deja de revisar, pensar o peor aún culparte por tus errores. No te harás ningún bien. Perdónate y aprende de tus errores pasados y sigue adelante. Lo que no puedes cambiar sobre tus errores pasados, puedes aprender a evitarlo en el futuro.
3. Reconócete a ti mismo. Claro, a la gente no le gusta presumir, pero está bien admitir de vez en cuando que eres una persona increíble y que mereces ser amado. ¡Conoce tu autoestima!
4. Recompénsate a ti mismo. De vez en cuando, date un capricho con un pequeño regalo. Un masaje relajante o tal vez un día en el spa. ¡Dale a tu cuerpo un poco de amor dándole el mejor cuidado disponible!
5. ¡Haz algo que te apasione! ¿Siempre te ha apasionado algo? Por ejemplo, te encanta cocinar y siempre estás buscando recetas en Internet. Inscríbete en una clase de culinaria y asombra a tus amigos y familiares con tus increíbles habilidades culinarias.
6. ¡Cuida tu cuerpo! Realizar ejercicios físicos. El ejercicio hace que las endorfinas bombeen. Consigue un buen entrenamiento y siéntete genial todo el tiempo.
7. Acaba con la crítica negativa. En lugar de decir que no valgo nada; dite a ti mismo que vale la pena luchar por mí. Las críticas negativas son siempre destructivas.
8. Tira las manzanas podridas. Aléjate de las personas que siempre te están menospreciando. Son ese tipo de personas que siempre tienen algún aporte negativo para ti. ¿Por qué los necesitas? No los necesitas para sentirte bien contigo mismo.
9. Sé un boy scout. El lema de un boy scout es hacer una buena acción todos los días. Haz algo bueno por alguien todos los días. O podrías tambien ser voluntario en un centro o en un refugio para personas sin hogar. O puede ser voluntario en un centro o refugio para personas sin hogar. Una vez que vea lo mal que está la gente que no tiene nada, aprenderá a apreciar lo buena que puede ser tu vida.
10. Sé aventurero/a. La vida se trata de experimentar cosas nuevas. Aprende un nuevo instrumento. Obtén tu licencia de buceo. Sobre todo, ¡vive la vida por ti mismo!